Slachtoffer van geweld, pesten of seksueel geweld
Fysiek, verbaal, seksueel, psychisch of financieel geweld is nooit jouw schuld. In België bestaan gratis en vertrouwelijke diensten die luisteren, opvangen, begeleiden en juridisch adviseren.
Over welk geweld gaat het?
- Partner- of intrafamiliaal geweld: slaan, dreigen, vernederen, controle over geld, telefoon of uitgaan.
- Verkrachting, aanranding, incest — recent of lang geleden.
- Pesten op het werk, op school, in de buurt of online.
- Psychische controle: isolement, chantage, voortdurende kritiek.
- Geweld tegen kinderen: mishandeling, verwaarlozing, getuige zijn van geweld.
Signalen die tellen
- Je past je gedrag voortdurend aan om ruzie te vermijden.
- Je bent bang om naar huis te gaan.
- Iemand controleert je telefoon, je rekeningen of je vrienden.
- Je voelt je schuldig over wat de ander jou aandoet.
- Je hebt contact met vrienden of familie verloren.
Wat je nu kan doen
- Onmiddellijk gevaar: bel 112.
- Bel een anonieme hulplijn: je hoeft geen klacht in te dienen en geen naam te geven.
- Bewaar bewijs veilig: screenshots, foto's, medische attesten, data en feiten (zie de praktische gids).
- Bereid een noodtas en een vertrekplan voor.
- Een Zorgcentrum na Seksueel Geweld helpt ook zonder klacht.
Nuttige nummers
- 112 — noodnummer (politie, brandweer, ambulance), 24/7
- 1712 — hulplijn geweld, misbruik en kindermishandeling
- 106 — Tele-Onthaal, anoniem en gratis luisteren, 24/7
- 102 — Awel, voor kinderen en jongeren
- 1813 — Zelfmoordlijn, 24/7
- 0800 30 030 — luisterlijn partnergeweld (Franstalig)
Veelgestelde vragen
Kan ik hulp krijgen zonder klacht in te dienen?
Ja. Luisteren, psychologische begeleiding, opvang en juridisch advies zijn toegankelijk zonder klacht. Klacht indienen blijft jouw keuze, ook later.
De feiten zijn oud, is het te laat?
Nee. Hulpdiensten ontvangen vaak mensen die over oude feiten praten. Een juridische dienst legt de verjaringstermijnen voor jouw situatie uit.
Kost dit geld?
De meeste hulplijnen en openbare slachtofferdiensten in België zijn gratis. De gids vermeldt per organisatie of het gratis is.
h3lp.be verwijst door naar bestaande diensten. Het is geen nooddienst en geen medisch of juridisch advies.